Estresse

O estresse é um grande gatilho para sintomas psicóticos, especialmente em pessoas vulneráveis. Estratégias como meditação, exercícios físicos e atividades de lazer ajudam a reduzir os níveis de estresse no dia a dia. Como o autor Dalgalarrondo explica, "o estresse psicológico, especialmente quando crônico, pode funcionar como um gatilho para sintomas psicóticos, particularmente em indivíduos geneticamente vulneráveis" (DALGALARRONDO, 2008).